北京时间12月11日消息，在最新的数据统计中，易建联的内线被封盖率高达33%。很明显，对抗性不足是阿联得到这一数据的最根本原因。但是，考虑到力量房不能一天就把一个人改变。那么，还有什么方法可以帮助阿联尽快解决自己在内线的尴尬呢？在这里，提高自己的内线威慑力就是一个好方法，正所谓“既然撞不动你，至少要吓得住你！”那么，有什么办法能够帮助阿联提高内线的威慑力呢？

增加胆色

在公牛队的本-华莱士即是第一个可以效仿的人选，此人天生面目可憎不说，另加赠一副铁打也似的钢筋铁骨。当初他在活塞队要求无限开火权未果，就差没有在队友持球的时候拍马赶上作翻在地再抢去功劳，足见其无匹自信。NBA有谚语云：“不出手的话投失率为100%。”阿联一可学习其胆色。

可效仿指数：8.5

发型

此外，大本曾留得好大一笼爆炸头，远看像假发近看更像假发，搞得身高犹如雨后春笋般拔地而起，敌人望之闻风丧胆。当初大本与斯科特-斯凯尔斯因“一条红发带”，听来类似国内古典恐怖片的事件闹得师徒反目，足见爆炸头影响力之深远历史意义之浓厚。阿联二可效仿其发型，让自己看起来更加高大慑人。

可效仿指数：8

脸蛋



这个联盟不怒自威者往往有之。比如肖恩-马里昂，一般人目睹他的第一想法是此人看到月亮会不会变成猴子？当初就有人建议姚明把脸涂绿，扮成绿巨人去打比赛，而中国素有易容改装的先河，西方人更是对变脸绝技倾之慕之，改头换面绝对能产生不小的冲击力。

这点森林狼队前锋安托万-沃克绝对深有体会，他从NBA顶尖的内线得分手，摇身一变成为联盟头号摇摆人(老是跳摇摆舞的那种)，上赛季更二次蜕变为比拟沙奎尔-奥尼尔的超级胖子，搞得热火更衣室拥挤不堪。但是，阿联仍需谨记，七十二变要学便学全套，免得一不小心变不回来才糟糕。眼下沃克因热量过多被发配到明尼苏达，造福了那片苦寒之地的人民，自己心下却不免凄苦。

可效仿指数：7

口齿

效仿克里斯-波什也是王道，此君原来就有“龙王”之名，后来又把牙套搞成红色，长得越发像远古时候的异兽。每每杀入禁区，对手不见其脸，只觑到一只血盆大口呼啸而来，变身奥特曼的心都有了，怎能不指望他们见招拆招？太阳队的史蒂夫-纳什更有惊人绝技，没事就把手往嘴巴里塞，对手碍于卫生也不敢轻易封盖。不过，这招客场需得谨慎使用，试想对方器材经理倘若欲行不轨往皮球上下毒，杀身之祸岂非近矣？

可效仿指数：7.5

纹身

联盟纹身者数以百计，不乏超音速队中锋罗伯特-斯威夫特这等强壮不足，却靠画符刺青照样吓人的狠角色。纹身一般有几个规章需要遵守，阿联也需牢记：其一，不可过于温柔，纹皮卡丘之类的小动物是禁忌；其二，纹上以后不要乱改，像周星驰那般写了错字再涂掉的行径千万规避。

可效仿指数：8

号码

乔丹的23号球衣，樱木花道的10号球衣，特工史马特的86号球衣，萨莫拉诺的1+8号球衣……一件具备特色的战袍既能增加己方威慑力(不是防御力)，又能起到分散对手注意的作用。如果阿联选择自己偶像乔丹的号码，那么23号肯定能够吓吓人。

可效仿指数：9

怒吼

当年张翼德长坂桥横枪立马，吓得百万曹军胆战心惊，更有将军夏侯氏口吐佳得乐而亡，而今如阿朗佐-莫宁、凯文-加内特等，均有禁区咆哮的习惯，适度吼叫绝对对提振军心大有帮助。

可效仿指数：9.5

庆祝动作

查尔斯-巴克利封喉礼，迪肯贝-穆托姆博摇手指，拉里-约翰逊L手型，文斯-卡特剑指天空，巴蒂斯图塔机关枪扫射，马丁斯前空翻……体育圈各种庆祝动作也许不能帮助阿联增加对抗性，但至少会是一个相当漂亮的收尾符。

可效仿指数：10

其实，以上支招只是笑谈而已，各位无需当真计较。NBA力量训练绝无捷径可言，阿联的磨砺也是日积月累而来，其艰辛委实不足为外人知。很多人希望他的对抗性能在一夜之间突飞猛进，现实程度其实与爆炸头红牙套的阿联无异。有某些值得期望的东西，其实也是球迷的一种幸福。在阿联依靠努力把自己磨炼成内线猛兽之前，希望NBA还有那么多可供忙里偷闲的快乐。