1957年10月2日出生于福建省龙海市，排球高级教练。

1976年——福建男排运动员，获77年全国男排甲级联赛第三名、78年全国男排甲级联赛冠军

1979年——调国家女排担任陪打教练，此间国家女排获得“五连冠”

1986年——回福建女排任教练，此间福建女排获得全国女排甲级联赛第三名、第六届全运会冠军

1989年——调国家女排任助理教练，协助主教练胡进带领国家女排获得第十一届世界女排锦标赛亚军、第六届世界杯女排赛亚军、第二十五届奥运会第七名

1993年——回福建女排担任主教练，带领福建女排从甲B晋升甲A

1995年——调国家女排担任教练，协助主教练郎平带领国家女排获得第七届世界杯女排赛第三名、第二十六届奥运会亚军、第九届亚洲女排锦标赛冠军、第十三届世界锦标赛亚军、第十三届亚运会冠军

1999年——继续担任国家女排教练，协助主教练胡进带领国家女排获得第十届亚洲女排锦标赛冠军、第八届世界杯女排赛第五名、第二十七届奥运会第五名

2001年初，“五朝元老”陈忠和终于在第六次“入朝”后从“媳妇”升级成了“婆婆”，出任中国女排主教练。

2003年底，陈忠和率领中国女排以11战不败战绩获得世界杯冠军；

2004年8月，陈忠和率领中国女排时隔20年后再次获得奥运会金牌。